亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
膽固醇
膽固醇
百度百科
別稱:膽甾醇、膳食膽固醇
機(jī)體內(nèi)主要的固醇物質(zhì)。細(xì)胞膜的重要組分,類固醇激素、維生素 D 及膽汁酸的前體。血漿中膽固醇水平過(guò)高,可引起動(dòng)脈粥樣硬化。來(lái)源國(guó)標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.3.2.4 ] 營(yíng)養(yǎng)素參考值 (NRV) ≤300 mg
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過(guò)量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭(zhēng)議情況:
進(jìn)展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量(mg)
1
豬腦
2571mg
2
牛腦
2447mg
3
羊腦
2004mg
4
羊頭
2004mg
5
鴨蛋黃
1696mg
6
鵝蛋黃
1696mg
7
雞蛋黃
1510mg
8
魷魚(yú)鲞
871mg
9
拉絲魷魚(yú)
871mg
10
鵝蛋
704mg
查看更多
缺乏表現(xiàn)
過(guò)量表現(xiàn)
首頁(yè)
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
柞水县
|
宜川县
|
苏尼特右旗
|
奎屯市
|
泌阳县
|
河池市
|
城固县
|
米泉市
|
怀仁县
|
临西县
|
香格里拉县
|
鲁山县
|
巨鹿县
|
岳普湖县
|
方城县
|
尉犁县
|
台北市
|
山阴县
|
敦煌市
|
商洛市
|
平原县
|
纳雍县
|
安阳市
|
介休市
|
武平县
|
宁晋县
|
曲沃县
|
洪湖市
|
扶余县
|
陵水
|
客服
|
紫阳县
|
平凉市
|
通化市
|
东至县
|
辉南县
|
嫩江县
|
贞丰县
|
博野县
|
西安市
|
崇义县
|