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鉻

人體必需微量元素之一。是葡萄糖耐量因子的組成成分、某些酶的激活劑。鉻攝入不足可引起糖、脂代謝紊亂等。來源國(guó)標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.5.2.8 ] 天然食品和生物體中的鉻主要為三價(jià)鉻，是葡萄糖耐量因子的重要構(gòu)成成分、某些酶的激活劑。鉻攝入不足可引起糖、脂代謝紊亂等。

推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
富含的食物

用法與用量

缺乏表現(xiàn)

缺乏鉻可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育不良和周圍神經(jīng)炎，并且美國(guó)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)研究機(jī)構(gòu)認(rèn)為，缺鉻可能是動(dòng)脈硬化和糖尿的原因之一。

過量表現(xiàn)

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鉻