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葡萄柚蜂蜜紅茶

葡萄柚蜂蜜紅茶

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主料

1個
紅茶
1包
蜂蜜
20ml
開水
160ml

制作方法

小貼士

1.紅茶味道的濃與淡,根據(jù)自己的口味決定,喜歡弄的就多反復提拉幾次紅茶包,茶湯就會濃郁很多。反之,則少泡一會兒,味道會清淡一些。 2.葡萄柚有點微苦,含有揮發(fā)性精油,能減少脂肪,很適*為減肥時期的水果來使用,或者用來做飲品。 3.葡萄柚在購買的時候,選擇皮薄的沉甸甸的為好,那樣水分很足,果汁多。 4.*不要直接用熱水沖,這樣會破壞*的營養(yǎng)成份,使用*調(diào)制飲品,飲品的溫度最好不要高于60度。 5.這款茶飲,有減肥和清脂的功效,還能有排毒的作用?梢詼刂龋部梢栽谙娜绽锓疟淅锢洳睾箫嬘。

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