93人瀏覽過
4星
初級難度
<30分鐘
蒜 、 橄欖油 、 白糖 、 醬油 、 鹽
小貼士
1、燙苦瓜的水中一定要放入少許食用油，這樣能保持苦瓜的翠綠。 2、燙好的苦瓜撈出后要放入冷水冷卻,保持清脆爽口.
美景食途
考個駕照
無人機(jī)培訓(xùn)
遠(yuǎn)方會員贈本網(wǎng)VIP
首頁
健康家庭
探索
膳養(yǎng)家
我
苦瓜
香瓜
