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4星
炒
初級(jí)難度
<30分鐘
蠔油 、 蒜 、 鹽 、 雞精 、 食用油
小貼士
全程大火，炒制過(guò)程中不能有水出來(lái)。 我的是炒的時(shí)候沒(méi)水，鍋都快冒煙了，剩出來(lái)裝盤(pán)的時(shí)候慢慢的有水出來(lái)了。。。。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調(diào)方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當(dāng),不宜過(guò)大或過(guò)小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調(diào)味料,提升菜肴風(fēng)味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
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