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5星
爆
初級(jí)難度
<30分鐘
料酒 、 鹽 、 生抽 、 蠔油 、 香油 、 糖 、 油
小貼士
豬肉可以放入冰箱冷凍一會(huì)，比較好切片。最好選擇里脊肉或者外脊，這樣炒出的肉片口感鮮嫩。
烹飪技巧:爆
爆是指將食材在高溫下迅速翻炒至金黃色或微焦?fàn)顟B(tài)的一種烹調(diào)方法。常用于烹制需要保持鮮嫩口感的肉類或蔬菜。
爆炒菜品口感鮮嫩多汁,外焦里嫩,味道濃郁香醇。
選用新鮮的食材,切成適當(dāng)?shù)男螤詈痛笮 ?控制好火候和油溫,確保食材迅速受熱且不過(guò)火。 迅速翻炒食材,使其均勻受熱和調(diào)味。
爆炒蝦仁、爆炒腰花、爆炒青菜等。
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