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4星
爆炒
初級難度
<30分鐘
冰糖 、 生姜 、 料酒 、 醬油 、 蔥
小貼士
爆炒田螺，炒并不是主要關鍵，蓋好鍋蓋燜也是重中之重，肉質松軟鮮美就少不了燜。田螺性寒，腸胃不好得朋友還是要少吃哦
烹飪技巧:爆炒
爆炒是將食材放入鍋中,用大火快速翻炒的烹調方法。
爆炒的菜肴口感脆嫩爽口,味道香濃,色澤鮮亮。
火候要大火,翻炒速度要快,時間要短,以保持食材的脆嫩口感和色澤。
適用于各種肉類、海鮮和蔬菜等,如爆炒腰花、爆炒蝦仁。
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