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蜜棗

333高熱量(千卡)

1.3 蛋白質(克)

0.2無脂肪

84.4 高碳水化合物

挑選: 挑選蜜棗時，可參考以下要點：
1. 觀察色澤：優(yōu)質蜜棗外表呈深紅色或棕褐色，色澤均勻有光澤，無明顯斑點和霉變。
2. 檢查質地：果體飽滿且有一定彈性，表明水分適中且新鮮。表皮光滑不粘手，無破損及蟲蛀痕跡。
3. 品嘗口感（如允許）：口感綿軟，甜度適宜，棗香濃郁，無異味或過甜感。
4. 查看包裝與品牌：選擇正規(guī)廠家生產的產品，包裝完好，標簽清晰，注明生產日期、保質期等信息。
總之，優(yōu)選外觀完好、口感純正、品牌信譽良好的蜜棗。

存儲建議:: 蜜棗儲存應置于陰涼干燥處，避免陽光直射和潮濕環(huán)境。建議使用密封容器或食品級塑料袋封裝保存，以防受潮、蟲蛀及霉變。開封后盡快食用，未開封產品在適宜條件下可較長時間保持風味。若發(fā)現(xiàn)有糖晶析出，不影響食用，但需防潮。

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蜜棗