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          小米食用指南
          小米

          小米

          小米
          361 熱量(千卡)
          9 蛋白質(zhì)(克)
          3.1 脂肪
          75.1 碳水化合物
          71 血糖指數(shù)(GI)
          食品安全
          營養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據(jù)

          常見菜譜
          • 紅薯小米粥

            紅薯小米粥

            綜合評(píng)分:
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          • 紅棗桂圓小米粥

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          • 紅糖小米粥

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          • 小米百合蓮子紅糖粥

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          • 海參小米粥

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          • 枸杞小米粥

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          • 小米紅棗燕窩粥

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          • 紅棗百合粥

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          • 梔子花枸杞小米粥

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