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          白薯食用指南
          白薯

          白薯

          白薯
          106 熱量(千卡)
          1.4 蛋白質(zhì)(克)
          0.2 脂肪
          25.2 碳水化合物
          77 血糖指數(shù)(GI)
          食品安全
          營養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據(jù)

          常見菜譜
          • 紅薯圓子

            紅薯圓子

            綜合評(píng)分:
          • 紅薯丸子

            紅薯丸子

            綜合評(píng)分:
          • 紅薯饅頭

            紅薯饅頭

            綜合評(píng)分:
          • 香橙紅薯

            香橙紅薯

            綜合評(píng)分:
          • 水煮紅薯(電飯煲版)

            水煮紅薯(電飯煲版)

            綜合評(píng)分:
          • 紅薯餅

            紅薯餅

            綜合評(píng)分:
          • 南瓜紅薯泥

            南瓜紅薯泥

            綜合評(píng)分:
          • 紅薯玉米窩窩頭

            紅薯玉米窩窩頭

            綜合評(píng)分:
          • 拔絲薯?xiàng)l

            拔絲薯?xiàng)l

            綜合評(píng)分:
          • 小南瓜點(diǎn)心

            小南瓜點(diǎn)心

            綜合評(píng)分:
          • 醋溜紅薯絲

            醋溜紅薯絲

            綜合評(píng)分:
          • 姜汁煮紅薯

            姜汁煮紅薯

            綜合評(píng)分:
          • 花生餡紅薯湯圓

            花生餡紅薯湯圓

            綜合評(píng)分:
          • 五彩湯圓

            五彩湯圓

            綜合評(píng)分:
          • 拔絲紅薯

            拔絲紅薯

            綜合評(píng)分:
          • 反沙紅薯

            反沙紅薯

            綜合評(píng)分:
          • 紅薯糙米飯

            紅薯糙米飯

            綜合評(píng)分:
          • 芝士奶油焗紅薯

            芝士奶油焗紅薯

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          • 蜜汁紅薯

            蜜汁紅薯

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          • 香煎紅薯

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