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      • 板栗食用指南
        板栗

        板栗

        板栗
        131 熱量(千卡)
        2 蛋白質(zhì)(克)
        1.4 脂肪
        27.8 碳水化合物
        53 血糖指數(shù)(GI)
        食品安全
        營(yíng)養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡(jiǎn)介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見(jiàn)菜譜
        • 栗子羹

          栗子羹

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        • 栗蓉餡

          栗蓉餡

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        • 栗子粥

          栗子粥

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        • 桂花栗子羹

          桂花栗子羹

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        • 板栗燒鴨

          板栗燒鴨

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        • 糖烤栗子

          糖烤栗子

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        • 板栗燜田雞

          板栗燜田雞

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        • 板栗菱角炒糯米飯

          板栗菱角炒糯米飯

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        • 棋格芝麻栗子糕

          棋格芝麻栗子糕

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        • 板栗燒雞

          板栗燒雞

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        • 栗子飯

          栗子飯

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        • 板栗花雕紅燒肉

          板栗花雕紅燒肉

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        • 板栗燜鴨

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        • 栗子紅燒肉

          栗子紅燒肉

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        • 濃香栗子雞

          濃香栗子雞

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        • 栗子山藥粥

          栗子山藥粥

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        • 南乳栗子燒羊肉

          南乳栗子燒羊肉

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        • 上湯栗子娃娃菜

          上湯栗子娃娃菜

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        • 人參雞

          人參雞

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        • 紅燒板栗雞塊

          紅燒板栗雞塊

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