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木耳(發(fā)后)

木耳(發(fā)后)

27低熱量(千卡)

1.5 蛋白質(zhì)(克)

0.2無(wú) 脂肪

6 碳水化合物

26低血糖指數(shù)(GI)

食品安全

營(yíng)養(yǎng)成分

適宜人群

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 木耳口感爽脆，經(jīng)泡發(fā)后肉質(zhì)飽滿而有彈性。烹飪后能充分吸收湯汁和調(diào)料的味道，釋放出獨(dú)特的鮮美風(fēng)味。其細(xì)膩的口感與豐富的營(yíng)養(yǎng)深受人們喜愛(ài)，為各類菜肴增添了層次感。

安徽省

東至黑木耳

甘肅省

康縣黑木耳

河南省

確山黑木耳

江西省

靖安黑木耳

吉林省

天橋嶺鎮(zhèn)黑木耳

山里友黑木耳

原森黑木耳

林芝玉木耳

汪清黑木耳

山東省

魚臺(tái)毛木耳(于梅村)

大村黑木耳

魚臺(tái)毛木耳

陜西省

柞水黑木耳(西川村)

留壩黑木耳(玉皇廟鎮(zhèn))

留壩黑木耳

鎮(zhèn)巴黑木耳

柞水黑木耳

鎮(zhèn)安木耳

洛南椴木木耳

山陽(yáng)黑木耳

柞水金木耳

柞水玉木耳

商南木耳

丹鳳黑木耳

國(guó)樺木耳

卉豐黑木耳

四川省

紅旗村黑木耳

黃金黑木耳

什邡黃背木耳

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