40
熱量(千卡)
2
蛋白質(zhì)(克)
0.2
脂肪
9.5
碳水化合物
15
血糖指數(shù)(GI)
- 外觀
- 1、看表面
注意挑選表面上不能有傷口的，因?yàn)榍嘟繁旧肀容^脆，通過運(yùn)輸?shù)臄D壓非常容易擠壞，然后壞掉的部分就開始腐爛。
2、看青椒柄
青椒新鮮與否看柄就知道。如果是綠色的就是比較新鮮，選柄新鮮的那種。
3、看整體
青椒的整體應(yīng)該是飽滿且充滿水分的。不要選那種表面上已經(jīng)有褶皺的青椒，那種是時間長的了。
4、看是否有黑斑
檢查一些細(xì)微的位置有沒有黑斑，有黑斑的是表面已經(jīng)開始腐爛的不能選。所以還要仔細(xì)看一下縫的位置，檢查一下沒有黑斑再買。
- 手感
- 在條件允許的情況下，拿起青椒感受一下青椒的質(zhì)感，硬的說明比較新鮮，剛摘下不久。軟的就是放的時間長了，不能選。
- 存儲建議:
- 溶化一些蠟燭油，把每支青椒的蒂都在蠟燭油中蘸一下，然后裝進(jìn)保鮮袋中，封嚴(yán)袋口，放在10℃的環(huán)境中，可貯存2~3個月。
平湖市|
宁南县|
东至县|
邻水|
嵩明县|
萍乡市|
崇州市|
安岳县|
千阳县|
西充县|
阿克陶县|
磴口县|
金乡县|
石台县|
中卫市|
黎平县|
土默特右旗|
鹤山市|
将乐县|
广汉市|
鄂伦春自治旗|
宁波市|
新和县|
乌拉特后旗|
林芝县|
汉阴县|
濉溪县|
张家界市|
枣阳市|
大荔县|
如皋市|
诸暨市|
同心县|
蒙山县|
彭水|
平江县|
阿拉善右旗|
徐汇区|
白朗县|
鄂托克前旗|
边坝县|
