122
熱量(千卡)
18.8
蛋白質(zhì)(克)
5
脂肪
0.5
碳水化合物
- 親愛的用戶，
- 您好！
- 目前，我們正積極收集和核實關(guān)于"海鰻魚如何挑選"的詳細資料，確保為您提供準確、有用的內(nèi)容。
- 如您對此塊內(nèi)容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：
- 微信號：wx15801995058
- 微信名：好教練官網(wǎng)助手
- 二維碼：
- 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務。再次感謝您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快樂！
- 【好教練】團隊敬上
- 存儲建議:
- 收到魚貨后先處理（將魚鰓、內(nèi)臟和魚鱗去除，洗凈），再根據(jù)每餐的用量進行切割分裝（瀝干水分，用保鮮袋包裝好）。
如果第二天就吃，建議零度鎖鮮，冷藏（0-3℃）即可；
如果過幾天才吃，將魚放入冷凍室(-18℃)儲藏。
魚解凍方法如下：
1、提前1天放冰箱冷藏室（0-3℃）解凍
2、稀鹽水中浸泡解凍，或用自來水噴淋解凍（請勿放在溫水中浸泡解凍）
鲁山县|
建瓯市|
曲麻莱县|
兰西县|
龙里县|
长岛县|
稷山县|
宁津县|
阳泉市|
安顺市|
井冈山市|
大庆市|
陕西省|
金溪县|
综艺|
呼玛县|
六安市|
昌邑市|
乳山市|
磴口县|
长治市|
武胜县|
绵阳市|
清水河县|
林周县|
红原县|
通渭县|
茌平县|
红河县|
淮滨县|
昔阳县|
禄劝|
潜山县|
荔浦县|
贞丰县|
阳谷县|
灌阳县|
遂平县|
长宁区|
铜川市|
调兵山市|
