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蕪菁(重復)食用指南
蕪菁(重復)
蕪菁(重復)
37
低
熱量(千卡)
1.1
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無
脂肪
8.6
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
蕪菁口感鮮美,其根部質(zhì)地緊密而略帶爽脆,烹飪后可變得柔軟易嚼,帶有自然的甘甜味道。蕪菁內(nèi)部肉質(zhì)細膩,無纖維感,能充分吸收各種調(diào)料的味道,無論是燉湯、炒食還是制作成腌菜,都能保持獨特的風味,營養(yǎng)豐富且滋味多樣。
常見菜譜
鹽分3
綜合評分:
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