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      3. 

      
    
      
        
			蛤蜊食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         蛤蜊    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       蛤蜊
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                蛤蜊
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			62	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			10.1	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			1.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			2.8 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            辣炒蛤蜊
			
        
        
        
        
            
        辣炒蛤蜊
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蛤蜊豆腐海帶湯
			
        
        
        
        
            
        蛤蜊豆腐海帶湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蛤蜊大米粥
			
        
        
        
        
            
        蛤蜊大米粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            雞蛋豆腐蒸文蛤
			
        
        
        
        
            
        雞蛋豆腐蒸文蛤
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蛤蜊紫菜蛋花湯
			
        
        
        
        
            
        蛤蜊紫菜蛋花湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            粵式海鮮面
			
        
        
        
        
            
        粵式海鮮面
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            文蛤豆腐湯
			
        
        
        
        
            
        文蛤豆腐湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            蛤蜊熗白菜
			
        
        
        
        
            
        蛤蜊熗白菜
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            涼拌槐花
			
        
        
        
        
            
        涼拌槐花
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            海鮮味增湯
			
        
        
        
        
            
        海鮮味增湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            花開海鮮真味湯
			
        
        
        
        
            
        花開海鮮真味湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            三鮮面
			
        
        
        
        
            
        三鮮面
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            姜黃咖哩海鮮飯
			
        
        
        
        
            
        姜黃咖哩海鮮飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            瑤柱海鮮粥
			
        
        
        
        
            
        瑤柱海鮮粥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            蛤蜊豆腐海帶湯煲
			
        
        
        
        
            
        蛤蜊豆腐海帶湯煲
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            西班牙海鮮燴飯
			
        
        
        
        
            
        西班牙海鮮燴飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            豆?jié){海鮮燉蛋
			
        
        
        
        
            
        豆?jié){海鮮燉蛋
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            海鮮泡飯
			
        
        
        
        
            
        海鮮泡飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            香菇海鮮疙瘩湯
			
        
        
        
        
            
        香菇海鮮疙瘩湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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      日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 










					
	

	


      

      

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