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        1. 

          
    
          
        
			黑大豆食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         黑大豆    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           黑大豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		                黑大豆
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			341	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			21.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			1.4	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			62.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數(shù)據(jù)
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產(chǎn)地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據(jù)
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            黑豆堅果米糊
			
        
            
        
            
            
            黑豆堅果米糊
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            黑豆糯米豆?jié){
			
        
            
        
            
            
            黑豆糯米豆?jié){
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            日式砂糖煮黑豆
			
        
            
        
            
            
            日式砂糖煮黑豆
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            黑三類豆?jié){
			
        
            
        
            
            
            黑三類豆?jié){
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            香攬黑美人
			
        
            
        
            
            
            香攬黑美人
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            牛蒡黑豆煲雞湯
			
        
            
        
            
            
            牛蒡黑豆煲雞湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            黑豆眉豆豬皮湯
			
        
            
        
            
            
            黑豆眉豆豬皮湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            八寶粥
			
        
            
        
            
            
            八寶粥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            醬煮黑豆
			
        
            
        
            
            
            醬煮黑豆
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            黑豆杏仁雜拌菜
			
        
            
        
            
            
            黑豆杏仁雜拌菜
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            芝麻黑豆?jié){
			
        
            
        
            
            
            芝麻黑豆?jié){
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            營養(yǎng)黑豆豆?jié){
			
        
            
        
            
            
            營養(yǎng)黑豆豆?jié){
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黑米黑豆粥
			
        
            
        
            
            
            黑米黑豆粥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            紅棗百合三豆湯
			
        
            
        
            
            
            紅棗百合三豆湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黑豆眉豆雞腳湯
			
        
            
        
            
            
            黑豆眉豆雞腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黑豆黑魚湯
			
        
            
        
            
            
            黑豆黑魚湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            芝麻豆沙
			
        
            
        
            
            
            芝麻豆沙
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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            核桃芝麻黑豆?jié){
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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            黑豆腰花粥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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            水果臘八粥
            
            
            
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          • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
                            
          
                                
                                
          
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          
                                
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