30
熱量(千卡)
2.5
蛋白質(zhì)(克)
0.3
脂肪
4.9
碳水化合物
39
血糖指數(shù)(GI)
1
血糖負(fù)荷(GL)
- 口感特點(diǎn)
- 荷蘭豆口感鮮嫩爽脆,烹飪后仍能保持其清甜與獨(dú)特的清香。豆莢薄而多汁,內(nèi)含的豆粒飽滿(mǎn)且口感細(xì)膩,無(wú)論是快炒、燉煮還是焯水涼拌,都能為菜肴增添清新層次感與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
银川市|
来宾市|
丽水市|
达拉特旗|
宁乡县|
石城县|
苗栗县|
元谋县|
西乌珠穆沁旗|
泰来县|
云林县|
西吉县|
郎溪县|
永春县|
巩留县|
滦南县|
荥经县|
隆德县|
荔浦县|
方正县|
巩留县|
霍山县|
黄大仙区|
鹤壁市|
蓬溪县|
静海县|
河源市|
万年县|
上蔡县|
岳池县|
桃园县|
昌邑市|
辉县市|
自治县|
大名县|
南宁市|
建德市|
射洪县|
云梦县|
玉山县|
沁源县|