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    白扁豆食用指南
    白扁豆

    白扁豆

    白扁豆
    283 熱量(千卡)
    19 蛋白質(zhì)(克)
    1.3 脂肪
    55.6 碳水化合物
    38 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營(yíng)養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡(jiǎn)介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 京醬燜白扁豆

      京醬燜白扁豆

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    • 香菇燜白扁豆

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    • 白扁豆龍骨湯

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    • 紅豆南瓜粉蒸肉

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    • 金瓜排骨

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    • 葡萄豆沙八寶飯

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    • 蒜蓉麻油燜茄子

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    • 一鍋燜

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    • 黑豆眉豆豬皮湯

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    • 黑豆眉豆雞腳湯

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    • 去濕清熱湯

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    • 豆熟肉湯

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    • 豆角炒臘腸

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    • 粉葛冬瓜眉豆湯

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    • 豆醬炒蝦

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    • 七味烏雞湯

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    • 美容養(yǎng)顏湯

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    • 茯苓冬瓜鴨湯

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    • 綠茶豆沙湯圓

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      老黃瓜眉豆豬骨湯

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