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			雞蛋清食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         雞蛋清    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       雞蛋清
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		     		                 雞蛋清
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			60	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			11.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			0.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			3.1 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            蛋白瓜子酥
			
        
        
        
        
            
        蛋白瓜子酥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            百香果馬卡龍
			
        
        
        
        
            
        百香果馬卡龍
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            芝麻薄脆
			
        
        
        
        
            
        芝麻薄脆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            蘑菇番茄魚丸湯
			
        
        
        
        
            
        蘑菇番茄魚丸湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            玉米蒸糕
			
        
        
        
        
            
        玉米蒸糕
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            瓜子酥
			
        
        
        
        
            
        瓜子酥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            檸檬戚風(fēng)
			
        
        
        
        
            
        檸檬戚風(fēng)
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            橙味溶豆
			
        
        
        
        
            
        橙味溶豆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            老干媽牛肉辣醬炒蛋白
			
        
        
        
        
            
        老干媽牛肉辣醬炒蛋白
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            綠茶榛子餅干
			
        
        
        
        
            
        綠茶榛子餅干
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            桑葚果醬戚風(fēng)
			
        
        
        
        
            
        桑葚果醬戚風(fēng)
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            藍(lán)莓戚風(fēng)卷
			
        
        
        
        
            
        藍(lán)莓戚風(fēng)卷
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            桔子甜品
			
        
        
        
        
            
        桔子甜品
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            花生脆餅
			
        
        
        
        
            
        花生脆餅
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            南瓜仁瓦片
			
        
        
        
        
            
        南瓜仁瓦片
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            貓爪棉花糖
			
        
        
        
        
            
        貓爪棉花糖
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            巧克力甜筒
			
        
        
        
        
            
        巧克力甜筒
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            清蒸龍蝦
			
        
        
        
        
            
        清蒸龍蝦
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            檸檬椰子蛋白酥
			
        
        
        
        
            
        檸檬椰子蛋白酥
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            蛋白椰子冰淇淋
			
        
        
        
        
            
        蛋白椰子冰淇淋
        
            
        
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