綠鰭?cǎi)R面鲀-全方位解鎖營(yíng)養(yǎng)與美味

綠鰭?cǎi)R面鲀

83 熱量(千卡)

18.1 蛋白質(zhì)(克)

0.6低脂肪

1.2 低碳水化合物

綠鰭?cǎi)R面鲀又叫剝皮魚(yú)、橡皮魚(yú)、綠剝皮、馬面魚(yú)、面包魚(yú)、皮匠刀、扒皮魚(yú)

體側(cè)扁，呈長(zhǎng)橢圓形，因其頭部像馬面，體鱗砂皮狀，鰭條均為藍(lán)綠色而得名。一般體長(zhǎng)10～30厘米。

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