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皇帝蟹的營養(yǎng)成分
84千卡/352千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 84千卡 4%
蛋白質(zhì) 18.29g 30%
脂肪 0.6g 1%
碳水化合物 - -
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 137mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.08g -
多不飽和脂肪酸 0.13g -
膽固醇 42mg 14%
礦物質(zhì)
836mg 42%
219mg 31%
204mg 10%
49mg 16%
46mg 6%
1289.11mg -
165.46mg -
0.59mg 4%
5.95mg 54%
- -
36.4μg 61%
- -
0.92mg 115%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 7.2μg 1%
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.04mg 3%
維生素B2 0.04mg 3%
維生素B6 0.15mg 11%
維生素B12 9μg 375%
維生素C 7mg 7%
煙酸 1.1mg 8%
葉酸 44µg DFE 11%
泛酸 0.35mg 7%
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1452mg -
異亮氨酸 887mg -
甲硫氨酸 515mg -
蘇氨酸 741mg -
賴氨酸 1592mg -
色氨酸 255mg -
纈氨酸 861mg -
苯丙氨酸 773mg -
胱氨酸 205mg -
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